Một số tips giúp đỡ say xe khi đi ô tô đơn giản hiệu quả mà STV Car sẽ bật mí trong bài viết này giúp chúng ta tận hưởng chuyến đi một cách trọn vẹn mà không lo bị mệt mỏi, chóng mặt hay buồn nôn. Cùng STV Car tìm hiểu xem đó là những tips chống say xe nào nhé!
1. NGUYÊN NHÂN GÂY SAY XE:
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến say xe, cụ thể như sau:
- Do phản xạ thần kinh:Trường hợp ăn quá no hoặc bụng đói, đang bị ốm. Hay cơ thể mệt mỏi cũng khiến bạn bị say xe và cảm thấy mệt mỏi.
- Huyết áp thấp:Những người có huyết áp thấp thường có triệu chứng hoa mắt, chóng mặt và đau đầu. Vì vậy khi đi xe sẽ rất dễ bị tụt huyết áp và gây say xe nặng.
- Tâm lý:Có lẽ đây là tình trạng chung của nhiều người. Thậm chí có người chỉ cần nhìn thấy xe thôi là đã say rồi. Chính tâm lý không ổn định như vậy cũng là một trong những yếu tố hàng đầu khiến bạn say xe.
Xem thêm: LỢI ÍCH KHI ĐI DU LỊCH
2. MỘT SỐ TIPS GIÚP ĐỠ SAY XE KHI ĐI Ô TÔ
Có rất nhiều tips giúp đỡ say xe khi đi ô tô khác nhau. Chẳng hạn như dùng chanh, quýt, bánh mì, ngủ đủ giấc, chọn chỗ ngồi đẹp. Cụ thể như sau:
Uống thuốc giúp chống say xe khi đi ô tô
Một cách chống say xe đơn giản nhất là uống thuốc, trên thị trường có nhiều loại thuốc chống say xe bạn có thể lựa chọn. Bạn có thể uống thuốc trước khi xe xuất phát khoảng 30 phút. Không nên uống quá sớm hoặc quá muộn sẽ không có hiệu quả. Tuy nhiên với thuốc chống say xe, đừng nên lạm dụng quá sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Đeo khẩu trang
Việc đeo khẩu trang sẽ giúp bạn tránh được mùi xe, mùi xăng, dầu, việc buồn nôn là đa số là do ngửi thấy những mùi này. Bạn cũng có thể cho thêm vài mẩu bánh mì hoặc vài miếng vỏ quýt, vỏ chanh cạnh mũi. Rồi đeo khẩu trang lại rất hiệu quả.
Xem thêm: LỢI ÍCH KHI ĐI DU LỊCH
Nhai kẹo cao su cũng là tips nhỏ chống say xe hữu hiệu
Việc nhai kẹo cao su sẽ giúp não bộ được thư giãn và thoải mái, nên có tác dụng chữa say xe nặng hiệu quả. Trước khi xuất phát bạn nên chuẩn bị sẵn cho mình vài chiếc kẹo cao su nhé.
Nhắm mắt và ngủ một giấc
Nếu buồn ngủ bạn có thể tranh thủ ngủ một giấc. Như vậy sẽ tránh được cơn say xe hiệu quả. Tuy nhiên, nếu đi một mình bạn nên hẹn đồng hồ báo thức. Hoặc nhờ người khác gọi để không bị ngủ quên.
Lựa chọn vị trí ngồi thích hợp sẽ giúp chống say xe khi đi ô tô
Lựa chọn vị trí ngồi thích hợp cũng là một cách hay để chữa say xe nặng. Thông thường vị trí ngồi ở đầu hoặc ở giữa sẽ ít say xe hơn so với ngồi ở dưới cuối xe. Nguyên nhân là vì, phần đầu và giữa xe chỗ ngồi sẽ êm hơn và phần cuối xe thường rất xóc. Vì thế, nếu không may lên xe mà chỉ còn chỗ ngồi cuối thì bạn có thể mạnh dạn nhờ người khác đổi chỗ. Hoặc có thể đặt trước chỗ ngồi đẹp, ít say xe.
Ngủ đủ giấc trước ngày khởi hành
Khi thức bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau đầu và choáng váng càng dễ say xe hơn. Do đó, bạn hãy cố ngủ một giấc khi đó bạn sẽ chìm sâu vào giấc ngủ và không còn cảm thấy say xe nữa. Đây cũng là một mẹo chữa say xe nặng siêu hữu ích.Nhiều người thậm chí lên xe ngủ từ đầu tới cuối chuyến nên chẳng biết say xe là gì. Tuy nhiên, lưu ý nếu không ngủ được bạn cũng nên tránh lạm dụng thuốc say xe.
Không ngồi gần người bị say xe
Không ngồi gần người bị say xe để tránh say xe, nhiều người không tin nhưng đây là sự thật. Bởi khi ngồi cạnh người bị say xe bạn sẽ có cảm giác sợ hãi và có thể say xe nhiều hơn. Do đó, khi bước lên xe thấy ghế nào có người cầm sẵn túi nilon thì bạn nên lưu ý. Còn nếu, người ngồi cạnh bạn bị say xe. Bạn có thể nhờ người khác không bị say xe đổi chỗ cho.
Sử dụng gừng hoặc khoai tây là tips đơn giản chống say xe hiệu quả
Bạn có thể dùng khoai tây luộc chín, giã nát rồi pha với nước ấm để uống trước khi xe khởi hành khoảng 30 phút. Hoặc có thể thái gừng thành từng lát mỏng và ngậm. Vị cay nồng sẽ giúp át đi mùi xăng xe khó chịu và thoải mái hơn.
Xem thêm: LỢI ÍCH KHI ĐI DU LỊCH
Qua bài viết trên, STV Car hy vọng các bạn sẽ tìm được cho mình cách phù hợp và hiệu quả nhất để chống say xe khi đi ô tô để không bị cản trở trong các chuyến hành trình du lịch và khám phá những phong cảnh tuyệt đẹp. Chúc bạn một ngày tốt lành và đầy hứng khởi!
Ib hoặc liên hệ hotline để được hỗ trợ đặt xe.
———————————///——————————
📪 24 Nguyễn Thiện Thuật P. Thắng Nhất Tp Vũng Tàu
☎️ 0333.469.579
📌 Fanpage: Xe Sài Gòn đi Vũng Tàu Chỉ 799k
🌐 Www.stvcar.vn